في عالم مليء بالتغيرات والضغوط، تصبح المرونة العقلية مهارة لا غنى عنها.
هي قدرتنا على التكيف، التفكير بإيجابية، وإعادة التوازن النفسي بعد الصدمات أو الفشل.
في هذه الجلسة، سنتعرف على كيف نطور هذه المهارة، ونكتشف أدوات تساعدنا على تجاوز العقبات بثقة وهدوء.